愛知県豊橋市・豊川市・岡崎市・新城市・浜松市三ヶ日町 膝の痛み・腰痛・肩こりから、難病・原因不明の症状まで ３つの力で楽になる葵整体院

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アキレス腱炎

症状

• アキレス腱部分の痛みや腫れ

原因

スポーツなどで、長時間、アキレス腱に負担をかけることにより、傷付き、痛みが出ます。

改善方法

アキレス腱は、血行が悪い部分なので、施術により、血行を良くすれば、アキレス腱の修復が早まります。
また、痛みがあるうちは、痛みが出る運動は控えてください。

予防方法

運動する前後にふくらはぎ（腓腹筋、ひらめ筋）に対するストレッチを行い、アキレス腱への負担を軽くします。

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