外反母趾のページ
外反母趾
症状
- 足の親指の先が小指側に曲がり、親指の付け根が出っ張り、痛みを伴う。
原因
一般的には、先の細いハイヒールを履くことによって、足の親指が小指側に曲り、付け根が亜脱臼していることが原因とされています。
しかしながら、ハイヒールを履くのをやめても症状は進行していくだけでなく、ハイヒールを履かない方にも外反母趾が存在するため、理論的に誤っていると考えます。
足の誤った使い方により、足の横アーチが崩れて足が広がり、そのため、親指に付いた腱によって親指の先が引っ張られ、小指側に曲がると考えています。
改善方法
足の裏の横アーチが崩れ、親指に付いた腱に引っ張られ、足の親指が外反しているわけですので、施術によって、足部のアーチを改善させることが大切です。
横アーチが崩れる原因は、足の使い方に問題があり、長い期間を経て、外反母趾になっているため、改善には時間を要します。
生活習慣に問題があるため、足の形だけを矯正するやり方では、外反母趾が再発します。
当院では、足の正しい使い方を指導し、再発も防止します。
予防方法
スリッパのように足の指先で突っ掛けるような履く物は避け、踵がしっかり固定され、足の指が自由に動く履き方をすることが大切です。
また、パンストや袋状の靴下も、帰宅したらすぐ脱ぐようにしてください。
