葵整体院 豊川施術所

愛知県豊川市金塚町2-86-1 名鉄稲荷口駅から徒歩6分

運動不足解消のために

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一年中、整体院の中なので、数年前から、運動不足解消のために、室内でできる運動を色々しています。

スロトレに始まって、

ロングブレスダイエット、

そして、体幹スイッチ

今度は、長友です。

基本、どれも、体幹運動がメインで、DVD付きですが、それぞれ、鍛えられる部位が異なるようで、今は脇腹が筋肉痛です。


愛知県豊川市の葵整体院
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