ボキボキしない葵整体院

愛知県豊川市金塚町2-86-1 名鉄稲荷口駅から徒歩6分

蔵書「心を整えるマインドフルネスCDブック」

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心を整えるマインドフルネスCDブック

葵整体院の待合室に置いている本です。

グーグルの社員の多くが実践していることで知られているマインドフルネスについて書かれた本です。

情報過多の現代社会では、感情に振り回された生き方をしてしまいがちです。
イライラしたり、考えがまとまらなくなる人にはお勧めです。

似たようなものとして、ヴィパッサナー瞑想、座禅など、があります。
自分に合ったやり方を探しましょう。

愛知県豊川市のボキボキしない葵整体院
豊橋市・岡崎市・新城市・蒲郡市からも来院。
【電話番号】 0533-83-1680
【予約受付】 9:30~19:00
【営業時間】 10:00~12:00、15:00~20:00

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