ボキボキしない葵整体院

愛知県豊川市金塚町2-86-1 名鉄稲荷口駅から徒歩6分

蔵書「嫌われる勇気」

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嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

心理学の内容を対話形式でわかりやすく書かれた本です。
心理学と言えば、フロイトやユングが有名ですが、これはアドラーの心理学です。
日本では、アドラーは、フロイトやユングと比べ、あまり知られていませんが、個人的には、こっちの方がしっくりきます。

ただ、どれが正しいではなく、アドラーは脳の表層、ほかは、もう少し深いところの脳機能の話をしている感じで、どれも正しいのではないかと思います。

ほかの心理学と比べて、独特な内容が多いです。
例えば、「不安だから、外に出られない」のではなく、「外に出たくないから、不安という感情を作り出している」と考えます。
こう言われて、納得できないかもしれませんが、本を読んでいくと「なるほど!」と思えてきます。

ところで、この本を読んでいて、以前から自分が思っていたことと同じようなことが書かれていて、驚きました。

人から、あーしろこーしろと言われることがあるかもしれません。
言った人が例え親でも、自分が死ぬまで責任を持ってくれるわけではないから、選択は自分だけですべきだと思っています。
自分で選択する以上、当然、結果の責任は自分にあります。

逆に、人に対しては、アドバイスはしても、コントロールしようとしてはいけないと思っています。
なぜなら、その人の人生は、その人のものだからです。

そういうことから、施術後、生活習慣改善やトレーニングなどの指導を行いますが、やるかやらないかは、本人に完全に委ねています。


腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、頭痛、肩こり・首こり、四十肩・五十肩、変形性膝関節症、半月板損傷、変形性股関節症、オスグッド病、ジャンパー膝、シンスプリント、打撲、肉離れ、捻挫、手足のしびれ、パニック障害、不安神経症、不眠症、起立性調節障害、更年期障害、自律神経失調症、線維筋痛症など

愛知県豊川市のボキボキしない葵整体院
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