葵整体院 豊川施術所

愛知県豊川市金塚町2-86-1 名鉄稲荷口駅から徒歩6分

寝違え

寝違え

症状

朝起きると首が痛くて動かせない。
ちょっと寝転がってテレビを見ていて、首が痛くて動かせなくなった時も寝違えです。

原因

寝違え

長時間不自然な方向に首を回していたことにより、僧帽筋(首の後ろから背中にかけての筋肉)や肩甲挙筋(首の横から肩甲骨にかけての筋肉)が伸ばされた状態が続き、もとに戻ろうと異常収縮を起こし、筋肉の端っこに負担がかかり痛みを発生します。

しかしながら、葵整体院では、それ以前に首周辺の筋肉が緊張状態にあり、カラダが余裕のない状態であったと考えています。
首周辺の筋肉の緊張の原因の多くは、手や前腕の靭帯の異常です。
その状態で、無理な姿勢をすることがキッカケとなり、発症したと考えます。

対処方法

ほとんどの場合、手や前腕の靭帯に異常がみつかりますので、首・肩だけを施術しても、いずれ再発します。
靭帯の異常を施術する必要があります。

注意事項

間違ってもグイッグイッと、揉んだりしないようにしてください。
炎症を起こしているところを揉むと、悪化します。

慢性的に首や肩のコリがある方も、注意が必要です。
筋肉が常に緊張状態にあるということは、寝違えも引き起こしやすいといえます。
整体を受けて、筋肉を緩める必要があります。

症例

寝違えの症例は、ココをクリック

 

→「症状集」へ戻る

当ホームページに掲載された情報は、著作権法によって保護されています。
文章およびその構成・画像等の転載・模倣を、一切禁じます。